银鱼猪肉小馄饨

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北方人过节都要吃饺子,而在江南从小到大没包过饺子,但馄饨也是家里常吃的食物。馄饨一个个外形可爱,像元宝一样喜庆,也是南方人过年过节常吃的美食呢~ 常常会用银鱼来包进馄饨馅给孩子吃,营养丰富又美味。 银鱼,号称是世界上长得最水灵的鱼。作为一个土生土长的无锡人,银鱼是我从小就爱吃的一种食物,在我们家的餐桌是上常客,也有各种美味的吃法。银鱼排位太湖三白之首,也是三种里面我最偏爱的,单看外形就是特别与众不同的,流畅的线条,剔透玲珑的身段,美玉一般洁白无瑕,而烹饪过后肉质细腻鲜嫩,做法也多种多样,不愧是太湖三白之首。   银鱼肉质细腻,无鳞,除了最中间的一根脊椎软骨(这根软骨在烹煮过程中也会软化,完全可以吞咽),没有鱼刺,而且含多种营养成分,富含钙质,高蛋白、低脂肪,蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,因此也很适合给孩子食用。冰鲜银鱼大部分出口,远销海外,被外国人称为“鱼参”,而在这称为太湖明珠的无锡,倚着太湖,你完全可以享用到新鲜的太湖银鱼。

银鱼猪肉小馄饨的用料

猪肉末 180g 银鱼 80g
鹌鹑蛋 4个 小馄饨皮 40-50张
1片 1根
1小勺 料酒 适量

银鱼猪肉小馄饨的做法

银鱼猪肉小馄饨的做法图解1

步骤1

猪肉末中加入切碎的葱姜末和适量料酒、盐,用筷子搅拌均匀。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解2

步骤2

银鱼用清水冲洗干净。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解3

步骤3

将银鱼沥干水分,倒入肉末中拌匀。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解4

步骤4

鹌鹑蛋磕入碗中打散,然后倒入肉末中。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解5

步骤5

用筷子将肉末快速搅拌,直到蛋液全部与肉末紧密黏合。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解6

步骤6

取一张小馄饨皮,在中心部位放入一小团银鱼肉馅,然后在四周边缘部位沾少许清水,将四周黏合起来。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解7

步骤7

将黏合的一端稍稍折叠起来。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解8

步骤8

然后卷起,将两头黏合起来,包成馄饨的形状。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解9

步骤9

将其余馄饨都包好,整齐排列起来。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解10

步骤10

汤锅内倒入水,煮沸后倒入小馄饨,注意轻轻搅拌防止粘锅,然后等煮沸之后再倒入适量冷水继续煮,这样来回2-3次。煮至小馄饨全部浮在水面上就表示已经煮熟。
银鱼猪肉小馄饨的做法图解11

步骤11

成品图
银鱼猪肉小馄饨的做法图解12

步骤12

成品图

银鱼猪肉小馄饨的烹饪技巧

**鹌鹑蛋也可以用1个鸡蛋代替。 **银鱼的量不要太多,掌握好跟猪肉的比例就行,太多的话馅料不容易粘合起来,而且口感会有点太单一。保证每一只小馄饨里有一两条就可以了。 **小馄饨皮在菜场就能买到,选皮薄的最佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-12-15

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