双耳莲子甜汤

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紫夜风
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双耳莲子甜汤补血养颜，益气清肠，滋阴润肺，此甜汤口感润滑，冷热皆宜，作为早餐或下午茶点都是不错的选择

莲子甜汤的用料

白木耳 10g 黑木耳 5g
莲子 40g 红枣 40g
冰糖 40g 水 1000g

莲子甜汤的做法

#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解1

步骤1

所需食材
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解2

步骤2

黑木耳，白木耳提前冷水浸泡半小时以上
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解3

步骤3

黑木耳，白木耳洗净后撕成小碎片
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解4

步骤4

将洗净的黑木耳，白木耳，莲子，红枣一起放入电饭煲，选择煲汤功能键
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解5

步骤5

整个煲汤功能结束后，加入冰糖，保温10分钟，冰糖融化即可
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解6

步骤6

润滑甜糯的双耳莲子甜汤，即可享用！

莲子甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-07

©本菜谱的做法由 紫夜风 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 甜 晚餐 苏泊尔

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