胡萝卜蒸鳕鱼

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楠轩妈
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鳕鱼含有丰富蛋白质，维A、维D、钙镁硒等营养素，肉味甘甜。对心血管系统有很好的保护作用等。宝宝常食用不仅补钙还能促进钙吸收。

胡萝卜蒸鳕鱼的用料

鳕鱼 1块 胡萝卜 适量
葱 适量 姜 适量

胡萝卜蒸鳕鱼的做法

胡萝卜蒸鳕鱼的做法图解1

步骤1

鳕鱼解冻。切片。胡萝卜也切片
胡萝卜蒸鳕鱼的做法图解2

步骤2

摆在盘子里，放入姜丝，葱结，料酒一点点即可。锅里水烧开转小火，放入鳕鱼蒸10分钟左右。
胡萝卜蒸鳕鱼的做法图解3

步骤3

炒锅放一点点油，把蒜末炒一下，倒入少许味极鲜生抽加一点点水烧开。这是调料
胡萝卜蒸鳕鱼的做法图解4

步骤4

蒸好的鳕鱼端出，去下葱结，浇上调料汁。
胡萝卜蒸鳕鱼的做法图解5

步骤5

撒上葱丝，即可食用了。

胡萝卜蒸鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-17

©本菜谱的做法由 楠轩妈 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 家常菜 咸鲜 荤菜 蒸锅

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