自制健康奥利奥麦旋风

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静静live8
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材料非常简单，不需要打发奶油，不要鸡蛋，试一试这简单的健康的美味吧！

奥利奥麦旋风的用料

牛奶 1盒 奥利奥 6片
香蕉 2只

奥利奥麦旋风的做法

自制健康奥利奥麦旋风的做法图解1

步骤1

奥利奥，买原味的，一条用一半就够了
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解2

步骤2

两只香蕉，切片，均匀的摆进盘子里（或其他容器，保鲜盒等等）
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解3

步骤3

扭一扭，把中间的夹层用小刀削下来
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解4

步骤4

夹层跟香蕉放一起，别浪费了
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解5

步骤5

倒入一盒牛奶，香蕉够甜，不需要加糖
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解6

步骤6

正好一盘，盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻3-4小时。冻硬了就行。
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解7

步骤7

切分成长条或块状
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解8

步骤8

注意！！我是第一次尝试把奥利奥放入原汁机研磨成粉，之后问了售后，这样干磨对原汁机会有损坏。所以，我建议大家把奥利奥用保鲜袋装好，拿擀面杖擀碎！
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解9

步骤9

冰冻香蕉牛奶条放入原汁机，用细网。左边出来的是冰淇淋，右边出来的是奶昔。
自制健康奥利奥麦旋风的做法图解10

步骤10

撒上奥利奥，就成了麦旋风了，材料虽然简单，但是很健康。夏天来一盘特过瘾！

奥利奥麦旋风的烹饪技巧

香蕉、草莓、芒果、火龙果、榴莲等果肉软的水果都可以！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-17

©本菜谱的做法由 静静live8 编写，未经授权不得转载

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