酸菜鱼

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酸菜鱼是重庆菜的代表菜,以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。酸菜鱼源于重庆江津的江村渔船。酸菜鱼为四川民间家常菜。据传,渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤。酸菜鱼流行于90年代初。

酸菜鱼的用料

草鱼 1条 酸菜鱼料包 1袋
3汤匙 蛋清 2个
胡椒粉 1茶匙 料酒 3汤匙
大葱 1根 1块
大蒜 1头

酸菜鱼的做法

酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解1

步骤1

草鱼全身搓一遍盐,然后用清水冲洗干净,这样可有效去除表面粘液,将鱼身用厨房纸巾吸干水分;
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解2

步骤2

先将草鱼尾部切去,然后由尾部开始入刀,左手按住鱼身,右手持刀贴着脊骨往前推刀,直至到鱼头部下方处切断,这样就取下了半片鱼身,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解3

步骤3

然后用刀将草鱼头部切下,用同样的方法取下另一侧鱼身,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解4

步骤4

将鱼头切成两半,鱼脊骨斩成小段,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解5

步骤5

将鱼肉切成小块,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解6

步骤6

加入蛋清、料酒和胡椒粉腌10分钟,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解7

步骤7

鱼头、鱼尾和鱼脊骨用料酒和胡椒粉腌10分钟 ,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解8

步骤8

准备葱、姜、蒜,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解9

步骤9

锅中倒油,中火加热,下葱姜蒜爆香,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解10

步骤10

下酸菜鱼料中的酸菜翻炒几分钟,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解11

步骤11

加入热水,煮至沸腾,加入酸菜鱼料包,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解12

步骤12

下入鱼头鱼骨,大火烧开,煮10分钟,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解13

步骤13

用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出放入砂锅中,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解14

步骤14

转小火,下入鱼片,切勿搅拌,以免鱼肉搅碎,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解15

步骤15

待锅中水再次沸腾,鱼肉变白后,关火,
酸菜鱼#比暖男更暖的是#的做法图解16

步骤16

将鱼片与汤一起浇在酸菜上即可,酸菜鱼便完成了。

酸菜鱼的烹饪技巧

如果喜欢吃辣一些的,可以在最后另起锅,烧一些辣椒油,浇在酸菜鱼上即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-02-14

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