沙茶干锅土豆

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节后“甩肉”，少吃主食，多吃土豆。土豆又叫马铃薯，含有大量的淀粉，其含蛋白质营养价值高，土豆可以做主食也可以做菜，今天就来一道的家常的干锅土豆吧，主食零食都可以。

沙茶干锅土豆的用料

土豆 300克 香菇 20克
火腿 30克 葱 5克
红泡椒 10克 盐 2克
油 5ml 皇牌沙茶王 10克
酱油 3克

沙茶干锅土豆的做法

沙茶干锅土豆的做法图解1

步骤1

土豆去皮，切片，冷盐水浸泡10分钟，捞出，待用；
沙茶干锅土豆的做法图解2

步骤2

准备好所有食材：香菇洗干净切片、红泡椒切好、火腿切片、葱洗干净切碎末；
沙茶干锅土豆的做法图解3

步骤3

热锅，倒油，油温180度；PS：油要比平常菜多，油温要高；
沙茶干锅土豆的做法图解4

步骤4

倒入土豆片，香煎微黄，翻转另外一面继续煎到微黄，起锅；
沙茶干锅土豆的做法图解5

步骤5

放沙茶王、火腿、香菇、辣椒爆香PS:煎过土豆的锅还有油，此时不要放油；
沙茶干锅土豆的做法图解6

步骤6

加入刚刚煎过的土豆片，翻炒；
沙茶干锅土豆的做法图解7

步骤7

放酱油、盐，改为小火煮干；PS：可以换一个小干锅煮；
沙茶干锅土豆的做法图解8

步骤8

加入葱，炒均，即可吃；

沙茶干锅土豆的烹饪技巧

1.沙茶王是广东很喜欢的一种酱，用来炒菜、拌菜、煎、烤样样行； 2.土豆切片之后要浸泡，去淀粉； 3.改为小火之后可以换成小干锅煮；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-23

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 午餐 晚餐

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