蔬菜豆孑粥

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紫默（小草根家庭美食）
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早餐必备一款营养粥，豌豆含有蛋白质，蔬菜含有维生素和矿物质，配合大米，六大营养素支持你一天，活力十足，喜欢的看看。

蔬菜豆孑粥的用料

大米 150g 豌豆 5g
胡萝卜 5g 橄榄菜 15g
盐 1小勺 胡椒粉 1g
鸡精 1g

蔬菜豆孑粥的做法

蔬菜豆孑粥#急速早餐#的做法图解1

步骤1

大米头天晚上泡好，第二天早上易熟。
蔬菜豆孑粥#急速早餐#的做法图解2

步骤2

锅里加开水，准备下米
蔬菜豆孑粥#急速早餐#的做法图解3

步骤3

将米下锅中(如果用高压锅更快)
蔬菜豆孑粥#急速早餐#的做法图解4

步骤4

橄榄菜处理干净
蔬菜豆孑粥#急速早餐#的做法图解5

步骤5

准备蔬菜，豌豆是熟的冷冻的(头天晚上解冻)
蔬菜豆孑粥#急速早餐#的做法图解6

步骤6

米八成熟，加蔬菜，适量盐和胡椒粉，拌匀。
蔬菜豆孑粥#急速早餐#的做法图解7

步骤7

煮好的时候可以加点鸡精，也可不加。
蔬菜豆孑粥#急速早餐#的做法图解8

步骤8

成品

蔬菜豆孑粥的烹饪技巧

大米头天晚上泡一夜，第二天早上特愿意熟，最好放高压锅预约煮熟，第二天早上直接加蔬菜调料更快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-26

©本菜谱的做法由 紫默（小草根家庭美食） 编写，未经授权不得转载

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