减肥餐之鸡丝金针菇

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低卡减肥餐～鸡丝金针菇的用料

鸡胸脯肉 100g 金针菇 120g
食用油 3g

低卡减肥餐～鸡丝金针菇的做法

减肥餐之鸡丝金针菇的做法图解1

步骤1

步骤忘了拍，很简单，烤箱预热170度。 金针菇洗干净，晾干水分。 鸡胸脯肉切大丝～ 烤盘铺上锡纸，把鸡肉和金针菇混合，倒入油用筷子拌匀。入烤箱中层20分钟即可，出来撒点盐，加点黑胡椒～这一份199大卡～

低卡减肥餐～鸡丝金针菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-28

©本菜谱的做法由 我是大萌萌 编写，未经授权不得转载

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