健康瘦身蔬菜色拉

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二妞妞妞妞妞Miiiin
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最近在健身减肥，这个色拉简单又有营养。

健康瘦身蔬菜色拉的用料

鸡胸肉 1块 黄瓜 1根
番茄 1个 芦笋 适量
胡萝卜 1根 鸡蛋 3个
菠菜 适量 西芹 1根

健康瘦身蔬菜色拉的做法

健康瘦身蔬菜色拉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉放盐水里煮熟，其他蔬菜洗净烫熟，煮2个鸡蛋（蛋黄不要），另一个鸡蛋做成溏心蛋
健康瘦身蔬菜色拉的做法图解2

步骤2

摆盘
健康瘦身蔬菜色拉的做法图解3

步骤3

还可以放色拉酱增加口感哦

健康瘦身蔬菜色拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-06

©本菜谱的做法由 二妞妞妞妞妞Miiiin 编写，未经授权不得转载

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