芦笋虾仁蛋饼

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芦笋和虾仁怎么配都好吃~ 早晨做个蛋饼，超好吃~不用放面粉。

芦笋虾仁蛋饼的用料

芦笋 3、4根 虾仁 6只
鸡蛋 1个 橄榄油、黑胡椒、海盐 适量

芦笋虾仁蛋饼的做法

芦笋虾仁蛋饼的做法图解1

步骤1

芦笋建议去皮（更嫩）切断，虾仁洗净去除虾线，也可以用速冻的解冻洗净。
芦笋虾仁蛋饼的做法图解2

步骤2

热锅~放油，下芦笋翻炒~
芦笋虾仁蛋饼的做法图解3

步骤3

差不多40秒到1分钟后放入虾仁铺好，将火调到中小火~
芦笋虾仁蛋饼的做法图解4

步骤4

将蛋液倒入，慢慢转动把手让蛋液均匀到四处~
芦笋虾仁蛋饼的做法图解5

步骤5

小火慢慢烘熟，差不多好了以后洒上海盐黑胡椒即可~
芦笋虾仁蛋饼的做法图解6

步骤6

完工
芦笋虾仁蛋饼的做法图解7

步骤7

享受美美的早餐吧

芦笋虾仁蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-17

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分类： 家常菜 煎 午餐 晚餐 西北菜

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