江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐

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早餐要丰盛多样化，不同材料的煎饼是个好选择

虾饼的用料

虾 胡萝卜
面粉 盐
植物油 味精
葱

虾饼的做法

江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐的做法图解1

步骤1

新鲜江白虾，洗净
江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丝再切沫，葱也切沫，后混入面粉中，加水调至筷子伸入其中可以捞起面糊
江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐的做法图解3

步骤3

将虾倒入面糊
江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐的做法图解4

步骤4

锅中倒入少许油，用勺子将面糊舀入，一个饼中放2-3只虾，摊至锅铲大小，一面变硬后翻面再煎，煎至7成熟。
江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐的做法图解5

步骤5

所有饼煎好后，然后再回锅煎或者炸，吃多少煎多少，其余可以保存起来

虾饼的烹饪技巧

一次性吃不了那么多，所以第一次煎的时候不要煎到熟，7成熟便可，吃的时候再回锅，会比较好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-20

©本菜谱的做法由 兹饭团 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 煎 早餐 午餐

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