猪脚炖山药
精品
人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。因此,含有丰富的胶原蛋白质的猪蹄,如今成了女人们的美容菜。猪蹄口感不错,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。在民间,有着“类似于熊掌的美味佳肴”之美称。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。
将猪蹄和具有健脾、延缓衰老的山药搭配,不仅可以减轻猪蹄的油腻,让这道菜变得更加的营养、可口。
猪脚炖山药的做法
猪脚炖山药的烹饪技巧
1、猪脚稍微剁小段些,吃起来更入味。
2、山药容易熟,不用炖,直接虚掩着锅盖闷烧即可。
3、汤汁按照自己的口味调节盐、油辣椒的用量。
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创建时间:2016-03-22
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