春季提高抵抗力,一定给孩子多吃莲藕!味道超赞的藕香肉饼!
春天是适宜多吃莲藕的,莲藕除了改善过敏体质,还有清热凉血、健脾开胃,富含铁、钙等微量元素,其植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。
藕香肉饼的做法
藕香肉饼的烹饪技巧
莲藕肉饼营养分析:
莲藕与猪肉一起食用,使植物蛋白和动物蛋白得到了有机结合,能更好地补充人体所需营养,健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃。
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创建时间:2016-03-28
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