减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁

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减肥必备良器！中饭晚饭前喝上一大杯，非常饱腹，同时补充维生素和水份。

减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁的用料

胡萝卜 大半根 苹果 1个
香蕉 2根

减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁的做法

减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁的做法图解1

步骤1

食材合集。胡萝卜跟苹果不用削皮，用盐搓洗一下，全部切成块状。
减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁的做法图解2

步骤2

出动神器破壁机，加上一点水，选择果汁功能。
减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁的做法图解3

步骤3

个人觉得破壁机比果汁机好太多了，不会把渣也浪费掉，打得很细绵。
减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁的做法图解4

步骤4

喜欢稀的可以多放一点水，我比较喜欢浓的。好甜好喝很饱腹。

减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-28

©本菜谱的做法由 素食小贩 编写，未经授权不得转载

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