【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身

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减肥必备,每天喝柠檬蜂蜜水,皮肤好又减肥,排毒瘦身,一定坚持哦!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

柠檬4个 500g
1个
用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

在家轻松做火锅

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法图解1

1. 4个新鲜的柠檬,用盐搓洗外皮,盐水泡柠檬30分钟,这样外皮上的蜡就洗干净了。

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法图解2

2. 柠檬外皮削下来切小块
白色内皮扔掉,这个泡水会苦
柠檬肉切小块,去籽

【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法图解3

3. 洗干净的玻璃密封罐子,晾干,底部放一层柠檬果肉,一层蜂蜜,一层柠檬皮,一层蜂蜜,一直把所有柠檬都铺好,就完成了。每天早上温水冲一杯柠檬蜜,排毒减肥美容养颜。

小贴士

柠檬要用盐搓洗干净,盐水泡30分钟,柠檬外皮的蜡就没有了,外皮里的白色皮要去掉,籽也要去掉,这样就不会苦了!

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