鲜虾蔓越莓肉松饭团
据说,在陆地上没有比亚麻籽油更补脑的食物,它的细胞基质中含有木酚素,还含有人体所必须的18种氨基酸,三种维生素(A,E,B1)和8中微量元素。有机亚麻籽油具有具有抗炎、抗血栓、抗心律失常、降血脂、降血糖、降低血秥度、降低胆固醇、清洁血液、清洗血管和舒张血管、预防糖尿病、高血压、脑中风和心肌梗塞的功效,还能健脑,护肤和改善肾功能。它也叫作月子油,因为它有改善女性经期前综合征的作用。为了最大限度保持亚麻籽油的营养物质不被破坏,最好选择与其他食物调和食用,并不要高温加热。所以我选择了做饭团,煮好的米饭调入口感清纯的亚麻籽油,再搭配其他食材,做出来营养又健康哦!”
鲜虾蔓越莓肉松饭团的做法
鲜虾蔓越莓肉松饭团的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-04-05
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