瑞典肉丸沙拉

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早餐用它来给孩子配餐,孩子喜欢极了。孩子问我:“妈妈,你今天的心情是不是跟这沙拉一样。这样子的早餐我最喜欢吃了。”亲爱的大宝,你这喜欢咱就隔三差五将这瑞典肉丸沙拉走起。这一款沙拉十分的简单,瑞典肉丸只要用烤箱高温烤制个十五分钟左右,再配上自己喜欢的蔬果就可以。如果是配早餐的话那酱汁可加可不加,我是加入半个量的柠檬汁,那风味就够解我的馋了。要是下午或是晚上,那可以加入一些个人喜欢的沙拉酱。

瑞典肉丸的用料

瑞典肉丸 10粒 番茄 150克
生菜 1棵 黄瓜 1条
柠檬 半个

瑞典肉丸的做法

 瑞典肉丸沙拉#宜家让家更有味#的做法图解1

步骤1

备好瑞典肉丸,黄瓜,番茄,生菜。
 瑞典肉丸沙拉#宜家让家更有味#的做法图解2

步骤2

将果蔬用细盐水泡洗干净。
 瑞典肉丸沙拉#宜家让家更有味#的做法图解3

步骤3

再控好水备用。
 瑞典肉丸沙拉#宜家让家更有味#的做法图解4

步骤4

将瑞典肉丸解冻,码在烤纸上。
 瑞典肉丸沙拉#宜家让家更有味#的做法图解5

步骤5

入烤箱220度烤制12-15分钟,按实际情况来增减时间。
 瑞典肉丸沙拉#宜家让家更有味#的做法图解6

步骤6

将烤好的肉丸与洗好的果蔬调配在一起,加入个人喜欢的酱汁就可以。我的话是挤了少许的柠檬汁在上面。

瑞典肉丸的烹饪技巧

烤制肉丸的温度及时间按自家烤箱的性能来调节。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-04-05

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