冰清玉露

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Sylvie玄乐味
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春天最讨厌的就是呼呼的大风和干燥的天气，一众美女帅哥是不是也开始嘴巴起皮，手肘脚跟都变的干干的呢？今天给大家奉献一道白净透亮的甜汤，原料都是白色的，所以叫--冰清玉露，相信一碗下肚，咱们就又回复滋润啦！

冰清玉露的用料

雪梨 荸荠（马蹄，地栗）
鲜龙眼 银耳
薏米 莲子
鲜百合

冰清玉露的做法

冰清玉露的做法图解1

步骤1

雪梨，银耳，百合，荸荠（马蹄，地栗，这货名字真多），鲜龙眼。
冰清玉露的做法图解2

步骤2

薏米和莲子，洗净后高压锅压15分钟备用。
冰清玉露的做法图解3

步骤3

先煮银耳，我买的这种要至少煮30分钟才会软。这里大家要注意的是，全程小火。
冰清玉露的做法图解4

步骤4

银耳煮20分钟之后放雪梨，
冰清玉露的做法图解5

步骤5

再煮10分钟后放荸荠和百合。
冰清玉露的做法图解6

步骤6

继续10分钟后放入高压锅煮好的薏米和莲子。
冰清玉露的做法图解7

步骤7

五分钟后放入鲜龙眼，煮3-5分钟即可关火。
冰清玉露的做法图解8

步骤8

有的亲要问，怎么没有冰糖啊？我炖这款甜品，是控制水量的，煮好后水刚刚没过原料就可以，雪梨特别甜，荸荠特别甜，龙眼特别甜，炖出的成品已经非常非常清甜了，绝对不用加糖！如果喜欢很甜的话，就加一点枸杞黑加仑葡萄干之类的增添甜味，加点蜂蜜也可以呀。
冰清玉露的做法图解9

步骤9

但还是清清爽爽的最美了，好仙的感觉，七种原料，七仙女！
冰清玉露的做法图解10

步骤10

喜欢的话就加些点缀吧！
冰清玉露的做法图解11

步骤11

这么小的核真是良心龙眼啊！
冰清玉露的做法图解12

步骤12

谢谢大家的观看，希望大家度过一个滋润的春天！

冰清玉露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-08

©本菜谱的做法由 Sylvie玄乐味 编写，未经授权不得转载

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