抹茶薏仁饮

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薏仁可以促进人体血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，还有美白祛斑的功效。黄豆含丰富蛋白质，是素食主义者的每天最佳补充。青汁是大热的碱性食物。三者融合只会让你又瘦又美又健康！

抹茶薏仁饮的用料

薏仁 25g 黄豆 25g
抹茶粉 5g 糖 适量

抹茶薏仁饮的做法

抹茶薏仁饮的做法图解1

步骤1

薏仁，黄豆洗净，清水浸泡2小时（或者入冰箱过夜）。 薏仁黄豆倒入豆浆机，加水至刻度线，豆浆机豆浆功能开启。 停机后滤网过滤，略略冷却后加入抹茶粉拌匀（我加了一包青汁）。根据口味加适量糖（我没加）。

抹茶薏仁饮的烹饪技巧

一定要冷一会儿再拌抹茶粉或者青汁，否则容易结块。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-10

©本菜谱的做法由 小蕙的厨房 编写，未经授权不得转载

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