燕麦代餐饼干

精品
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燕麦代餐饼干的用料

燕麦片 180g 鸡蛋 2只
红枣 6只 红糖 2勺
熟芝麻 50g 核桃碎 30g

燕麦代餐饼干的做法

燕麦代餐饼干的做法图解1

步骤1

把燕麦片放入料理机打碎,红枣去核切碎, 在和其他原料混合均匀,我加入了玉米片哦(小主门可以不加)
燕麦代餐饼干的做法图解2

步骤2

加入鸡蛋搅拌均匀,因为是减肥代餐饼干所以没有放入一点油,为了口感好点,各位小主门可以根据口味放自己喜感的干果哦!然后搓团压成饼,有些粘手可以带一次性手套要好点
燕麦代餐饼干的做法图解3

步骤3

记住一定得用烘焙纸哦,要会粘住烤盘哦!要是吃软的就拍饼拍稍微厚点,如果硬的要拍薄点,要不很难烤硬。
燕麦代餐饼干的做法图解4

步骤4

烤熟了,因为没有放黄油用的都是粗粮可能口感不如曲奇类饼干,但是味道也还行,减肥妹子的福利哦,个人觉得比买的燕麦代餐饼干健康( ˘ ³˘)♥

燕麦代餐饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-04-24

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