滋润养颜甜汤

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sy默默吃恩
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美容养颜滋润，经常吃对皮肤特别好

滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的用料

干银耳 一小把 干莲子 一小把
干百合 少许 红枣 适量
老冰糖 看个人爱好 水 适量

滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的做法

滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

如图，准备好所需材料
滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

干莲子泡软，去掉中间的芯，因为中间的芯是苦的
滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

如图，泡好的莲子和百合。红枣与银耳也是泡发后备用
滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

如图，炖盅里放入除老冰糖外的所有材料
滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

如图，加水到炖盅的八成满
滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

电炖锅按功能操作
滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

如图，正在工作的电炖锅
滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解8

步骤8

炖好之后加入老冰糖，趁温度高老冰糖融化即可

步骤9

软糯绵密的一款甜汤，干银耳浸泡的时间可以久一点，一个晚上都可以，这样银耳吃起来胶胶的

滋润养颜甜汤#黑人牙膏一招制胜#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-02

©本菜谱的做法由 sy默默吃恩 编写，未经授权不得转载
分类： 黑人牙膏

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