蒜香荷兰豆

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清爽的荷兰豆，一盘才3块钱，自己在家做实惠又美味安心，比起外食我还是建议大家自己动手做起来

蒜香荷兰豆的用料

荷兰豆 一盘 大蒜 5颗
干椒 3个 盐 1调味勺
十三香 一勺 蔬之鲜 1勺
油 适量

蒜香荷兰豆的做法

蒜香荷兰豆#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

荷兰豆去掉两头的丝
蒜香荷兰豆#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

在清洗干净
蒜香荷兰豆#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

然后放入烧了开水的锅里煮2分钟
蒜香荷兰豆#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

然后取出来备用
蒜香荷兰豆#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

大蒜切片，干椒划开
蒜香荷兰豆#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

锅里加入适量的油，放干辣椒爆香
蒜香荷兰豆#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

然后放入荷兰豆，放入盐，十三香，蔬之鲜调味
蒜香荷兰豆#黑人牙膏一招制胜#的做法图解8

步骤8

出锅前加入大蒜翻炒即可出锅
蒜香荷兰豆#黑人牙膏一招制胜#的做法图解9

步骤9

开吃

蒜香荷兰豆的烹饪技巧

我喜欢放开水里焯一下感觉这样才比较入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-02

©本菜谱的做法由 荣吃货爱折腾 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 快手菜 炒 香 清淡

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