凉拌三丝

精品
11.1万 浏览 2000 收藏
收藏
小主丁丁
小主丁丁 小主丁丁
＋ 关注

天气渐热，快捷方便、清脆爽口的凉拌菜，适合上年纪人群，这几种菜平时能放冰箱备着，操作方便，又无油烟，清淡爽口，容易消化，把对爸爸的爱延续、分享，赶紧地做起来！

凉拌三丝的用料

黄瓜 1条 胡萝卜 1根
莴笋 1条

凉拌三丝的做法

凉拌三丝#德国Miji爱心菜#的做法图解1

步骤1

黄瓜、胡萝卜切丝，莴笋去皮洗净，用美容刨刀刨成长条薄片。
凉拌三丝#德国Miji爱心菜#的做法图解2

步骤2

黄瓜、莴笋放少些盐腌制5分钟变软。
凉拌三丝#德国Miji爱心菜#的做法图解3

步骤3

胡萝卜放水煮开变软，煮过有营养。
凉拌三丝#德国Miji爱心菜#的做法图解4

步骤4

将莴笋片包黄瓜丝、胡萝卜丝、莴笋丝（刨剩下的切丝）。
凉拌三丝#德国Miji爱心菜#的做法图解5

步骤5

包好三丝摆盘。
凉拌三丝#德国Miji爱心菜#的做法图解6

步骤6

制作调料：1勺鲜酱油、2勺醋、2勺白糖、1勺香油、1勺剁椒、2个蒜瓣末，调匀放微博炉里加热20秒。
凉拌三丝#德国Miji爱心菜#的做法图解7

步骤7

将调料浇在卷好的三丝上，酸甜、清脆、爽口！

凉拌三丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-04

©本菜谱的做法由 小主丁丁 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 快手菜 凉菜 拌 香

凉拌三丝的其他做法更多

凉拌三丝的全部作品

上传我做的这道菜

凉拌三丝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 凉拌三丝#德国Miji爱心菜#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 凉拌三丝#德国Miji爱心菜#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活