她夏了夏天「厨娘物语」

她夏了夏天「厨娘物语」

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厨娘物语c小鹿
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夏天不吃冰怎么行？ 各种高热量的的冰激凌和饮料吃完喝完也是各种肥！ 自制棒冰就不用担心啦！ 柠檬蜂蜜水配上各种健康貌美的水果做成的棒冰和冰块。 简直就是夏日的水果狂欢！ 除了必不可少的自制棒冰。 小鹿还要教大家一款在国外最IN最流行的水果冰块！ 用水果做成的冰块冻在冰箱， 能直接吃，也可以放进各种饮料里， 不单貌美，还能让饮料变的更好喝！ 好啦！ 健康又美味的解暑神技能快点get起来！

她夏了夏天「厨娘物语」的用料

饮用水 一瓶 薄荷 3~5片
柠檬 2个 西瓜 1个
猕猴桃 2个 芒果 2个
棒冰模具 1个 冰格 1个

她夏了夏天「厨娘物语」的做法

她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解1

步骤1

摘两片新鲜薄荷，洗净之后放入一杯饮用水中
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解2

步骤2

饮用水
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解3

步骤3

做成一杯薄荷水
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解4

步骤4

柠檬切半
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解5

步骤5

放入手动榨汁夹内
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解6

步骤6

把柠檬汁挤到薄荷水里
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解7

步骤7

新鲜的柠檬切片放入薄荷水内。
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解8

步骤8

加适量蜂蜜中和酸度，用来做棒冰的水就做好啦！酸酸甜甜，还有清凉的薄荷味！想想都觉得好清凉~
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解9

步骤9

蜂蜜的量可以加多一些，棒冰甜甜的才好吃，也不用担心会胖
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解10

步骤10

西瓜切丁
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解11

步骤11

可以根据自己的模具来制定大小
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解12

步骤12

装盘
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解13

步骤13

芒果切片后
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解14

步骤14

在果肉上用刀横向纵向划花
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解15

步骤15

再从中间顶出
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解16

步骤16

就可以轻松的将芒果丁取出啦！
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解17

步骤17

猕猴桃去皮切片
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解18

步骤18

再对半切开
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解19

步骤19

模具较大的，切片就可以啦！
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解20

步骤20

准备棒冰模具，随意加入各种水果
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解21

步骤21

模具内倒满蜂蜜柠檬水，插入棒冰棍
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解22

步骤22

水不宜加的太满！因为水冷冻成固体后，会比液体时的体积更大，倒太满做出的棒冰就会不漂亮啦！哈哈快夸我物理好
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解23

步骤23

同理，我们来做冰块！剩下的水果和柠檬都切成小丁，随意放入冰格内。
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解24

步骤24

还可以加一些新鲜薄荷叶，再倒满水
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解25

步骤25

一起送进冰箱冷冻6~7小时。期间可以去做任何你爱做的事
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解26

步骤26

比方说玩玩狗逗逗猫~
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解27

步骤27

等完全凝固了，就可以从冰箱里拿出来
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解28

步骤28

mi总：神马玩意儿？= =
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解29

步骤29

棒冰在室温的情况下，过个1~2分钟，就能轻松取出啦！
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解30

步骤30

我们来讲讲冰块的吃法。之前提到过，取出直接吃！简单粗暴！
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解31

步骤31

还可以取出装满杯子
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解32

步骤32

倒入饮用水
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解33

步骤33

放片柠檬
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解34

步骤34

放入薄荷
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解35

步骤35

就成了一杯天然的排毒水啦!冻过的水果和柠檬薄荷，风味更足。放在冰箱里，想喝的时候随手丢几颗，太方便辣！妈妈再也不用担心，一颗柠檬吃不掉了~
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解36

步骤36

就是这么简单！一次性可以很多做棒冰和冰块~
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解37

步骤37

想吃了就去冰箱里拿一支！
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解38

步骤38

还可以和小伙伴们一起分享！
她夏了夏天「厨娘物语」的做法图解39

步骤39

好惬意的夏日时光~

她夏了夏天「厨娘物语」的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-06

©本菜谱的做法由 厨娘物语c小鹿 编写，未经授权不得转载

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