宝宝辅食微课堂 家常小馄饨 妈妈的味道
精品
12个月以上的宝宝,从前面的切牙到后面的磨牙都开始慢慢长成,能够很容易的吞咽食物,但是我们还需要帮助宝宝提高咀嚼能力。在这个阶段,给宝宝添加的辅食种类和稠度要开始增加,可以给宝宝尝试添加一些小馄饨、饺子、馒头和薄饼之类的辅食。
适合年龄龄:12个月以上
小馄饨的做法
小馄饨的烹饪技巧
解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷和铁等微量元素,其中含有的血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
{ 食物搭配的宜和忌 }
宜:馄饨的馅料,可以选择猪肉、虾肉或鱼泥等不同的食材,为宝宝提供丰富的营养。
忌:馄饨的馅料中,最好不要加入味精、鸡精和料酒之类的调味品。
{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
馄饨在冰箱速冻后最好3天内吃完哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-05-09
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