午后甜点-银耳莲子红豆沙

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___虹__
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小学开始午睡，想着给孩子下午上学前吃点儿东西，下午放学后不会太饿！

午后甜点-银耳莲子红豆沙的用料

红豆 一碗 莲子 适量
银耳 适量 红糖 适量

午后甜点-银耳莲子红豆沙的做法

午后甜点-银耳莲子红豆沙的做法图解1

步骤1

1、红豆浸泡6小时左右，电压力锅30分钟煮熟，水与红豆比例为2:1！2、将红豆捞出，汤留锅里，手持料理机将红豆连皮一起打碎，倒回锅里与煮红豆的汤搅拌均匀，同时加入适量红糖！3、莲子、白木耳洗净，倒入搅拌均匀的红豆沙中，电压力锅30分钟，再次煮熟，完成！ 口感超好，红豆和红糖绝对是完美搭配！

午后甜点-银耳莲子红豆沙的烹饪技巧

所有食材的量，按自己家的情况增减！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-16

©本菜谱的做法由 ___虹__ 编写，未经授权不得转载

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