烤芦笋

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叶子小c
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烤芦笋的用料

芦笋 300g 洋葱 适量
大蒜 适量 黑胡椒粉 适量
盐 适量 孜然粉 少许

烤芦笋的做法

步骤1

芦笋洗净，根部比较老的去皮去筋

步骤2

洗好的芦笋放到烧好的热水里过一下水，大概2到3分钟就可捞起，沥水沥干

步骤3

洋葱切成小丁，大蒜头也切碎，锅内放适量油，把切好的洋葱丁和大蒜头放入油锅炒几下炒香盛出备用

步骤4

将沥干水的芦笋平放在铺好锡纸的烤盘中（烤盘底先刷点橄榄油），然后在铺好的芦笋上再刷层橄榄油，再均匀撒上孜然粉和炒好的洋葱丁和大蒜头
烤芦笋的做法图解5

步骤5

烤箱190度，上下火，预热好后放入装好的芦笋烤五分钟，然后中途撒点盐和黑胡椒粉，放入烤箱再烤5分钟就烤好了

烤芦笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-17

©本菜谱的做法由 叶子小c 编写，未经授权不得转载

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