吃在嘴里有点清脆的栀子花
精品
相信大家都见过栀子花,它虽然表面是一种花,其实也可以用作药材和食材,可以帮助治疗很多疾病,缓解身体的疼痛和其他症状,因此,大家不要小看了栀子花,它含有丰富的蛋白质和多种维生素及其他营养元素,对人体健康非常有用 !那么,栀子花的功效与作用有哪些呢?我们应该如何利用栀子花来健康身体呢?栀子花不仅看起来很漂亮,可以供人们观赏,而且它还有很大的药用价值,以及食用价值,栀子花中含有丰富的三萜成分,还含有碳水化合物、蛋白质、粗纤维及多种生素,性寒,食用对肝、肺都有很好的作用。
炒栀子花的做法
步骤1
又是一年栀子花开的季节,山间和田野里到处是芳香扑鼻的栀子花。看到白茫茫的栀子花不禁又想起那首歌:栀子花开 、如此可爱 、挥挥手告别欢乐无奈 、光阴好象流水飞快 、日夜也将我们的青春灌溉 …………炒栀子花的烹饪技巧
栀子花炒制时加点有鲜味的丁香鱼或虾皮味道会更好,如果用来烧汤也很美味!栀子花一次性采摘多一些经过以上工序后,控干水分装入保鲜袋放置冰箱冷冻,可以吃上很长一段时间,解冻后烧制口感和新鲜的一样!
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创建时间:2016-05-24
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