鸡肉手抓饼

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外面买的手抓饼里面加的里脊肉其实都是鸡肉做的，而且还染了色素很不卫生。所以我们可以自己在家做新鲜的健康的鸡肉手抓饼。孩子吃我们也放心。蔬菜自己随便加

鸡肉手抓饼的用料

鸡胸肉 50g 生菜 1颗
鸡蛋 1个 黄瓜 1根
手抓饼皮子 1张

鸡肉手抓饼的做法

鸡肉手抓饼的做法图解1

步骤1

先把蔬菜洗干净，生菜是自家地里种的，很新鲜哦！
鸡肉手抓饼的做法图解2

步骤2

黄瓜切丝
鸡肉手抓饼的做法图解3

步骤3

鸡胸肉切薄片，用刀背躲一下，然后裹一下蛋清。
鸡肉手抓饼的做法图解4

步骤4

鸡铺下锅炸
鸡肉手抓饼的做法图解5

步骤5

顺便煎个鸡蛋
鸡肉手抓饼的做法图解6

步骤6

煎好的鸡蛋和鸡肉放盘子里。
鸡肉手抓饼的做法图解7

步骤7

手抓饼的皮子下锅，只要少许油。皮子超市里有卖，很大的，一块钱一张。
鸡肉手抓饼的做法图解8

步骤8

把生菜放在旁边煎一下。。。
鸡肉手抓饼的做法图解9

步骤9

放上鸡蛋、鸡肉、黄瓜，撒些白胡椒粉。
鸡肉手抓饼的做法图解10

步骤10

等皮子开始有点黄黄的就说明皮子已经很脆了，可以挤上一些番茄酱出锅了
鸡肉手抓饼的做法图解11

步骤11

比盘子都大哦！一个人完全吃不下。可以两个人吃一份。

鸡肉手抓饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-05

©本菜谱的做法由 Easy_queen 编写，未经授权不得转载

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