自制美味酸奶

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生活中经常要多喝酸奶，不仅可以维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵，也可以促进消化防止便秘。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，儿童常喝酸奶会防止生长的营养不良，孕妇和老人每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。自己做的没有添加剂，动起来吧！

自制美味酸奶的用料

川秀酸奶发酵粉 1小包 淡奶油 100克
纯牛奶 900ml 白砂糖 70克

自制美味酸奶的做法

自制美味酸奶的做法图解1

步骤1

如图准备好原材料，还有白糖
自制美味酸奶的做法图解2

步骤2

酸奶机内胆和勺子洗干净，把刚刚烧开的开水倒满内胆，盖上盖子进行5分钟的消毒
自制美味酸奶的做法图解3

步骤3

消毒好后，放白糖，淡奶油搅拌一下
自制美味酸奶的做法图解4

步骤4

继续加入纯牛奶
自制美味酸奶的做法图解5

步骤5

放川秀酸奶发酵菌粉，搅拌均匀
自制美味酸奶的做法图解6

步骤6

确定白糖全部融化了，就可以进行下一步了
自制美味酸奶的做法图解7

步骤7

酸奶机通电，静等8小时就可以吃酸奶啦
自制美味酸奶的做法图解8

步骤8

美味的酸奶就做好啦
自制美味酸奶的做法图解9

步骤9

分杯好后放冰箱冷藏，随吃随拿。因为没有放任何添加剂，所以建议3到4天内吃完！我到出来，小杯自己喝，放两个樱桃，点缀一下

自制美味酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-05

©本菜谱的做法由 哀家钢镚宝 编写，未经授权不得转载

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