独家燕麦小米南瓜粥

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燕麦小米南瓜粥

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AIKO淘

AIKO淘

2016-06-13
南瓜是个好东西,不管做菜还是煮粥,都非常好吃,而且颜色很好看,金黄金黄的看起来很有食欲!自然的甜味,再加上一些粗粮,比如燕麦、小米、玉米渣等,我选的都是黄色粗粮,这样跟南瓜一起煮出来颜色好看,而且还健康营养,当然也可以加其他的五谷杂粮,都是...(展开)

主料

燕麦
小米
南瓜

燕麦小米南瓜粥的做法步骤

燕麦小米南瓜粥的做法图解1

1. (用电饭锅配的那个量杯)大米小半杯+一点点小米+一点点玉米渣+一点点燕麦片,这样的量可以煮出来全家四口人的量哦

燕麦小米南瓜粥的做法图解2

2. 洗干净浸泡半个小时,这样煮出来的粥更好吃

燕麦小米南瓜粥的做法图解3

3. 南瓜切小块备用

燕麦小米南瓜粥的做法图解4

4. 电饭锅里加水,水与米物的比例是1:4 加入南瓜,启动电饭锅的煮粥功能就好了!一般是提前晚上做好准备工作,这样就可以安心去睡觉,第二天早上起来就可以喝到营养美味的早餐粥了!

燕麦小米南瓜粥的做法图解5

5. 成品

燕麦小米南瓜粥的做法图解6

6. 再配上鸡蛋饼,油条,一天元气美味早餐就够了

分类:

主食午餐
©本菜谱的做法由 AIKO淘 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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