超多VC的草菇青椒

精品
16.8万 浏览 1405 收藏
收藏
臭美园妈
臭美园妈 臭美园妈
＋ 关注


草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。 中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食去热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。 所以我们平时要多吃草茹，药补不如食补

草菇青椒的用料

草菇 ４００克 青椒 二个
油 １５克 盐 ３克
生抽 ５克

草菇青椒的做法

超多VC的草菇青椒#舌尖上的外婆香#的做法图解1

步骤1

青椒切块
超多VC的草菇青椒#舌尖上的外婆香#的做法图解2

步骤2

草菇对半切
超多VC的草菇青椒#舌尖上的外婆香#的做法图解3

步骤3

倒入油
超多VC的草菇青椒#舌尖上的外婆香#的做法图解4

步骤4

七分热时倒入草茹炒
超多VC的草菇青椒#舌尖上的外婆香#的做法图解5

步骤5

倒入青椒炒，加入生抽，适量的水和盐煮开
超多VC的草菇青椒#舌尖上的外婆香#的做法图解6

步骤6

我做的菜一般不加味精，用酱油或者白糖提鲜

草菇青椒的烹饪技巧

我做的菜一般不加味精，用酱油或者白糖提下鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-14

©本菜谱的做法由 臭美园妈 编写，未经授权不得转载

草菇青椒的其他做法更多

草菇青椒的全部作品更多

上传我做的这道菜

草菇青椒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 超多VC的草菇青椒#舌尖上的外婆香#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 超多VC的草菇青椒#舌尖上的外婆香#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活