果蔬沙拉

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炎炎夏日，来一道清爽的果蔬沙拉，真是健康又低脂，爱美的女士做起来。

果蔬沙拉的用料

生菜 30g 苹果 1个
梨 1个 草莓 50g
熟鸡蛋 2个 红萝卜 50g
黄瓜 半根 坚果 适量
黑芝麻 适量 沙拉酱 适量

果蔬沙拉的做法

果蔬沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材
果蔬沙拉的做法图解2

步骤2

生菜撕小块
果蔬沙拉的做法图解3

步骤3

草莓一切两半
果蔬沙拉的做法图解4

步骤4

黄瓜切片
果蔬沙拉的做法图解5

步骤5

红萝卜切片
果蔬沙拉的做法图解6

步骤6

坚果一切两半
果蔬沙拉的做法图解7

步骤7

苹果去皮切滚刀块。
果蔬沙拉的做法图解8

步骤8

梨切小块
果蔬沙拉的做法图解9

步骤9

鸡蛋切小块
果蔬沙拉的做法图解10

步骤10

所有食材放入碗内，撒黑芝麻，拌入沙拉酱即可。

果蔬沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-16

©本菜谱的做法由 林妈爱美食 编写，未经授权不得转载

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