菠菜苹果汁

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《魔兽》这部电影今年6月上映了。导演邓肯.琼斯的力作。是一部空前紧张刺激的史诗历险巨制。片中有吴彦祖饰演狡猾残忍与邪恶贪婪的兽人古尔丹，是一个反面形象。这部电影上映仅5天票房就突破10亿大关，其魅力与人气令人惊叹！影片开始就展示了邪能的原理，古尔丹从无辜的生命中吸取养分，大部分兽人坠入魔道，以皮肤变为绿色为代价接受了古尔丹的邪能。有感而发做一杯绿色的邪能饮料吧……

菠菜苹果汁的用料

菠菜 3棵 苹果 1个
猕猴桃 1个 柠檬汁 少许

菠菜苹果汁的做法

菠菜苹果汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解1

步骤1

菠菜清洗干净。
菠菜苹果汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解2

步骤2

菠菜切段，还需要苹果和猕猴桃，半个柠檬的汁。
菠菜苹果汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解3

步骤3

锅中水烧开后下入菠菜烫煮几秒，这样可以去掉菠菜中的草酸……
菠菜苹果汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解4

步骤4

苹果和猕猴桃去皮切成小块。
菠菜苹果汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解5

步骤5

柠檬挤出汁待用。
菠菜苹果汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解6

步骤6

都准备好就可以榨汁了。
菠菜苹果汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解7

步骤7

先放入苹果和猕猴桃，然后倒入柠檬汁，然后放菠菜，最后加300ml凉开水。打磨成汁即可。
菠菜苹果汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解8

步骤8

用粗网简单过滤一下，倒入杯中即成。上面加了几粒棉花糖。

菠菜苹果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-20

©本菜谱的做法由 lingling玲食 编写，未经授权不得转载

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