青苹果苦瓜冰饮

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幸福小精灵静静
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夏季天气炎热尤其容易上火心理烦闷，来一杯冰凉畅爽的青苹果苦瓜心，解暑去火又减肥一举多得，绿绿的色泽夏日里的一抹小清新。

青苹果苦瓜饮的用料

青苹果 1个 苦瓜 1条

青苹果苦瓜饮的做法

青苹果苦瓜冰饮#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解1

步骤1

青苹果洗净，苦瓜用淡盐水浸泡十分钟洗净
青苹果苦瓜冰饮#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解2

步骤2

苦瓜对半切开去掉瓤切片，青苹果去核切片
青苹果苦瓜冰饮#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解3

步骤3

将青苹果，苦瓜加入九阳破壁料理机中加适量水接通电源启动开关制作成汁
青苹果苦瓜冰饮#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解4

步骤4

过滤掉杂质装入自己喜欢的容器中加入冰块开始畅饮吧。

青苹果苦瓜饮的烹饪技巧

可以根据个人口味加入适量蜂蜜，减肥的话不要添加任何东西，直接饮用最佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-21

©本菜谱的做法由 幸福小精灵静静 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 榨汁机 香 爽口 下午茶

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