清炒西蓝花

精品
27.7万 浏览 3089 收藏
收藏
圆圆Echo
圆圆Echo
＋ 关注

清炒西蓝花的用料

西蓝花 100g 猪肉 10g
胡萝卜 10g 木耳 10g
蒜 1瓣 蚝油 1勺
盐 适量

清炒西蓝花的做法

清炒西蓝花的做法图解1

步骤1

材料：西蓝花切片，蒜拍碎，猪肉切丝，胡萝卜切片，木耳
清炒西蓝花的做法图解2

步骤2

木耳用开水泡开
清炒西蓝花的做法图解3

步骤3

锅里烧开水，先烫一下西蓝花，胡萝卜，不必要烫熟，这样太过头咯。
清炒西蓝花的做法图解4

步骤4

热锅热油，放入猪头炒香
清炒西蓝花的做法图解5

步骤5

放入蒜片，炒香
清炒西蓝花的做法图解6

步骤6

放入烫好的西蓝花和胡萝卜
清炒西蓝花的做法图解7

步骤7

然后放入1勺蚝油
清炒西蓝花的做法图解8

步骤8

翻炒均匀，放入适量的盐和五香粉，就可以出锅。
清炒西蓝花的做法图解9

步骤9

装盘
清炒西蓝花的做法图解10

步骤10

ok

清炒西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-22

©本菜谱的做法由 圆圆Echo 编写，未经授权不得转载
分类： 快手菜 午餐 晚餐 一人食 一家三口

清炒西蓝花的其他做法更多

清炒西蓝花的全部作品更多

上传我做的这道菜

清炒西蓝花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清炒西蓝花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 清炒西蓝花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活