♡番茄有机花菜♡

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番茄的酸配上有花菜的清甜，鲜香味美！

番茄炒菜花的用料

有机花菜 1棵 番茄 2个
食盐 适量 菜籽油 适量

番茄炒菜花的做法

♡番茄有机花菜♡的做法图解1

步骤1

花菜番茄清洗，切条
♡番茄有机花菜♡的做法图解2

步骤2

热锅热油，倒入切好的番茄稍后再加入食盐，把番茄炒的烂烂
♡番茄有机花菜♡的做法图解3

步骤3

炒番茄时，同时把花菜在沸水里煮一下
♡番茄有机花菜♡的做法图解4

步骤4

花菜煮半熟后过滤掉水掉入番茄锅
♡番茄有机花菜♡的做法图解5

步骤5

等番茄全部煮烂，包裹在花菜上就可以装盘啦

番茄炒菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-01

©本菜谱的做法由 阿mo妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒锅 锅具 热菜 素菜

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