老北京酸梅汤-健康饮品

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懒人汤料

懒人汤料

2016-07-02
夏季到了,自制一杯酸甜开胃的饮料是必须的。夏季主火,是阳气最旺的季节,容易烦躁、口渴、便秘、痘痘、牙龈痛。喝一杯酸梅汤,去燥降火,生津止渴,小朋友都爱喝,关键自己煮的喝也放心,味道绝对不比外面的差。酸酸甜甜的,谁能抗拒呢?乌梅去油解腻,甘草...(展开)
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟

主料

适量 适量
山楂适量 适量
薄荷叶适量 适量
适量 适量

老北京酸梅汤-健康饮品的做法步骤

老北京酸梅汤-健康饮品的做法图解1

1. 1.准备好所有食材。

老北京酸梅汤-健康饮品的做法图解2

2. 2.把所有食材清洗干净,(除桂花和冰糖外)捞出。

老北京酸梅汤-健康饮品的做法图解3

3. 3.把所有食材(除桂花和冰糖外)装入棉布袋里面,这样煮好后方便清理。没有棉袋的小伙伴可以直接这样煮,煮好后用滤网勺捞去汤渣。大火煮开后转小火煮45分钟左右。起锅前放入冰糖即可。

老北京酸梅汤-健康饮品的做法图解4

4. 4.放凉后或者冰镇之后更好喝。甜味要自己把握。一般一次就可以煲3L左右的水。可以喝5-8个人不是问题哦。

老北京酸梅汤-健康饮品的做法图解5

5. 5.放在杯子里后撒一点点桂花。既好喝又健康的酸梅汤,让人喝完还想来多一杯。关键是食材都是看得见的,没有添加任何香精或者色素,喝的放心。

小贴士

桂花和冰糖最后面再放哦。

©本菜谱的做法由 懒人汤料 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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