馒头

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zy宝妈小厨

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馒头是最家常的主食，并且发面的对肠胃也很好，好多年轻朋友都怕蒸馒头，说实话，我以前也蒸不好，这做的多了，自然就掌握到窍门了。关键点有三：1 发面 2二次饧发 3 蒸好后不要立即开盖避免回缩，个人经验觉得这几点做到了，馒头怎能不好吃具体的注意事项和要点，宝妈在下边的步骤里写的很详细，特别是最后的宝妈小贴士，要点很全面的写在那里。其实在每一篇帖子下边我都有小贴士给大家，我虽然非专业，但我会毫无保留的把自己的心得告诉大家，看到每个朋友成功是我最开心的。

馒头的用料

面粉 520克	酵母 5克
白糖 2汤匙	温水 270克

馒头的做法

步骤1

备好食材，筋力高的面粉馒头更好吃

步骤2

所有食材放在一起，揉成光滑的面团（也可以手工揉光滑）

步骤3

封上保鲜膜进行发酵（现在夏天的季节室温发酵就可以，天冷的时候温暖处发酵）

步骤4

发酵到原来的2-2.5倍大左右

步骤5

面案上撒少许面粉，揉到光滑且切开后针眼状没有大孔洞

步骤6

搓成长条状

步骤7

切剂（我切了12个）

步骤8

揉成圆形

步骤9

蒸锅一次加够凉水，屉上刷一薄层植物油，馒头生坯留空隙码在屉上，盖上盖子，二次饧发20分钟

步骤10

大火烧开，上汽后18分钟即可关火，为了避免馒头回缩，3分钟后再打开盖子。

步骤11

蒸好的馒头特别松软，捏一下会弹回来，且很轻

步骤12

成品图欣赏

馒头的烹饪技巧

1 温水和面，发酵快 2 加白糖的作用是促发酵，再一个口感好 3 做馒头发面很重要，不发到2倍大不要蒸馒头，即使蒸也发不起来，不好吃 4 馒头的二次醒发很重要，如果没有这一步，馒头口感不蓬松、发硬 5 馒头蒸好后3分钟后开盖子，馒头才不会回缩 6 面团揉的光滑成品才光滑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-07

©本菜谱的做法由 zy宝妈小厨编写，未经授权不得转载

分类：一家三口香蒸馒头主食

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