【果汁】苹果猕猴桃汁

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苹果当中含有丰富的胶质以及微量元素，适当吃一些能够起到稳定血糖以及降低胆固醇的效果；猕猴桃当中则含有一定量的维生素C，适当吃一些能够起到良好的美容养颜的效果。所以将猕猴桃和苹果一直榨汁是很好的选择。

苹果猕猴桃汁的用料

苹果 1个(去皮去核后约200g) 猕猴桃 1个(去皮后约100g)
凉开水 200ml

苹果猕猴桃汁的做法

【果汁】苹果猕猴桃汁的做法图解1

步骤1

准备材料。
【果汁】苹果猕猴桃汁的做法图解2

步骤2

苹果去皮去核，切小块；猕猴桃去皮洗净，切小块。

步骤3

将苹果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机，搅打成汁即可。

苹果猕猴桃汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-08

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分类： 调节内分泌 饮品 西点 小吃 榨汁机

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