椰香蕃茄鹰嘴豆泥

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在外游玩经常吃到蕃茄鹰嘴豆，总觉的吃着“累”哈哈哈。今天用破壁机来解决这个问题，可以涂抹于吐司片上，即方便又美味噢。

椰香蕃茄鹰嘴豆泥的用料

鹰嘴豆 100g 西红柿 1个
椰浆 50ml 清水 950ml

椰香蕃茄鹰嘴豆泥的做法

椰香蕃茄鹰嘴豆泥的做法图解1

步骤1

将鹰嘴豆提前泡发5小时，西红柿切块备用。
椰香蕃茄鹰嘴豆泥的做法图解2

步骤2

放入破壁机里，加水和倒入椰浆。
椰香蕃茄鹰嘴豆泥的做法图解3

步骤3

启动破壁机米糊键！
椰香蕃茄鹰嘴豆泥的做法图解4

步骤4

20分钟一碗飘着椰香的豆泥好咯。

椰香蕃茄鹰嘴豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-11

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