无油烤肉～牛腩噢～

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炎冰baby
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控制体重，不想用油～所以。。。

牛腩的用料

牛腩 黄酒
盐 五香粉
白胡椒粉 孜然粉
鸡蛋

牛腩的做法

无油烤肉～牛腩噢～的做法图解1

步骤1

解冻的牛腩～
无油烤肉～牛腩噢～的做法图解2

步骤2

加黄酒、盐、五香粉、白胡椒粉、孜然粉、鸡蛋
无油烤肉～牛腩噢～的做法图解3

步骤3

搅拌均匀，腌一会～
无油烤肉～牛腩噢～的做法图解4

步骤4

放进飞利浦空气炸锅～
无油烤肉～牛腩噢～的做法图解5

步骤5

180度，15分钟～

牛腩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-12

©本菜谱的做法由 炎冰baby 编写，未经授权不得转载

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