一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」

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一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」

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嗨大家好,我是小鹿~
每年都会教大家做排毒水的我,今年当然要继续啦!

再啰嗦一遍,排毒水是什么?
排毒水(DETOX WATER)就是将新鲜蔬果在饮用水中冷藏浸泡而得到的天然维他命水。夏天喝清爽健康又不用担心变胖~
一般都会用到苏打水,既...(展开)
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

西瓜 柠檬 薄荷 冰块 苏打水 哈密瓜 橙子 薄荷 冰块 苏打水
菠萝 柠檬 百香果 冰块 苏打水 青提 青柠 黄瓜 冰块 苏打水
蓝莓 柠檬 薄荷 冰块 苏打水 红心火龙果 樱桃 薄荷 冰块 苏打水
梨 苹果 青柠 冰块 苏打水

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法步骤

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解1

1. 西瓜柠檬排毒水:
西瓜切成小块

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解2

2. 柠檬切片

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解3

3. 将西瓜、柠檬放入自封袋。(随便什么容器都可以啦!)

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解4

4. 放入冰块、倒满苏打水。(没有苏打水的,可以用纯净水!不怕胖的用雪碧,随自己高兴吧!哈哈心情好最重要~)

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解5

5. 放入薄荷增加清凉的口感。(不放也行,其实薄荷很容易种哒!我都是买盆栽回来自己种的,花卉市场超市都有卖哦)

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解6

6. 西瓜柠檬排毒水就完成啦,开喝吧~

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解7

7. 哈密瓜橙子排毒水:
哈密瓜切成小块

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解8

8. 橙子切片

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解9

9. 将哈密瓜、橙子放入自封袋。放入冰块、倒满苏打水

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解10

10. 放入薄荷

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解11

11. 哈密瓜橙子排毒水就完成啦,开喝吧~

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解12

12. 百香果菠萝排毒水:
菠萝切小块(其实我好像用的是凤梨哈哈哈,都可以都可以)

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解13

13. 百香果切开,将菠萝、百香果放入自封袋。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解14

14. 放入一片柠檬,放入冰块、倒满苏打水

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解15

15. 百香果菠萝排毒水就完成啦,开喝吧~

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解16

16. 黄瓜青提排毒水:
青提对半切开。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解17

17. 黄瓜切片。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解18

18. 将黄瓜、青提放入自封袋,放入一片青柠。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解19

19. 放入冰块、倒满苏打水

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解20

20. 黄瓜青提排毒水就完成啦,开喝吧~

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解21

21. 蓝莓薄荷排毒水:
蓝莓轻轻压开。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解22

22. 将蓝莓、柠檬放入自封袋。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解23

23. 放入冰块、倒满苏打水。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解24

24. 放入一片薄荷~

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解25

25. 蓝莓薄荷排毒水就完成啦,开喝吧~

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解26

26. 火龙果樱桃排毒水:
樱桃对半切开,去核

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解27

27. 火龙果切小块

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解28

28. 将火龙果、樱桃放入自封袋。放入冰块、倒满苏打水。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解29

29. 火龙果樱桃排毒水就完成啦,开喝吧~

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解30

30. 苹果雪梨排毒水:
梨切片。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解31

31. 苹果切小块

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解32

32. 将梨、苹果放入自封袋,放入一片青柠

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解33

33. 放入冰块、倒满苏打水。

一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法图解34

34. 苹果雪梨排毒水就完成啦,开喝吧~

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