黑米浓豆浆

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这是一款非常好喝的豆浆，里边加入了一种非常营养的食材：黑米，黑米是不可多得的滋补佳品，还有利于儿童骨骼和大脑的发育；黑米还具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。

黑米浓豆浆的用料

黄豆 35克 黑米 60克
清水 1200-1300毫升

黑米浓豆浆的做法

黑米浓豆浆#方太蒸爱行动#的做法图解1

步骤1

1 备好食材，我这个黄豆没泡，时间不紧张的提前泡三个小时以上，营养吸收更好
黑米浓豆浆#方太蒸爱行动#的做法图解2

步骤2

两种食材放到豆浆机里
黑米浓豆浆#方太蒸爱行动#的做法图解3

步骤3

洗净并加入清水
黑米浓豆浆#方太蒸爱行动#的做法图解4

步骤4

按豆浆机干豆湿豆功能制作黑米豆浆
黑米浓豆浆#方太蒸爱行动#的做法图解5

步骤5

制浆完成，这个黑米豆浆要比普通豆浆浓稠一些，在营养上也更丰富
黑米浓豆浆#方太蒸爱行动#的做法图解6

步骤6

成品图！

黑米浓豆浆的烹饪技巧

1 喜欢更浓稠的黑米可以稍微加点量，这样就是米糊 2 我的豆浆机是破壁免滤的，你的如果不是可以过滤一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-18

©本菜谱的做法由 zy宝妈小厨 编写，未经授权不得转载
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