白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂

白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂

精品
80.7万 浏览 5831 收藏
收藏
宝宝辅食微课堂
宝宝辅食微课堂 宝宝辅食微课堂
＋ 关注


白玉南瓜泥 参考年龄：8个月+ 冬瓜是典型的高钾低钠蔬菜，而且含水量超高，夏季时宝宝吃冬瓜，有清热解毒、利水消肿的作用，而且对咳嗽多痰的症状有不错的食疗作用。南瓜中含有较多的维生素A、维生素C、B族维生素和较多的纤维素，而南瓜的纤维素是水溶性纤维，能够比较温和的促进肠胃蠕动，帮助消化预防便秘。

白玉南瓜泥的用料

冬瓜 100g 南瓜 100g

白玉南瓜泥的做法

白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂的做法图解1

步骤1

首先我们准备好需要的食材。
白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂的做法图解2

步骤2

冬瓜去皮切丝，尽量切得细一点。
白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂的做法图解3

步骤3

水开后放入锅中焯熟，捞出放置一旁待用。
白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂的做法图解4

步骤4

南瓜去皮切成颗粒。
白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂的做法图解5

步骤5

上锅蒸至软烂。
白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂的做法图解6

步骤6

放入辅食机中打成泥。
白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂的做法图解7

步骤7

倒在冬瓜丝上就可以啦

白玉南瓜泥的烹饪技巧

TPIS：今日辅食小贴士 1添加の小要领 ●大多数宝宝都很喜欢吃南瓜泥，和冬瓜混合在一起，会让原本无味的冬瓜一下子变得香甜了许多，宝宝也会更爱吃哦！ ●细条的冬瓜能让宝宝学习咀嚼，哪怕咀嚼的不够细腻也没有关系，冬瓜是非常容易消化的。 2黄妈说..... 如果宝宝还不能咀嚼细条状的冬瓜，可以再切碎一点，做成蓉状一样细颗粒就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-25

©本菜谱的做法由 宝宝辅食微课堂 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

白玉南瓜泥的其他做法更多

白玉南瓜泥的全部作品更多

上传我做的这道菜

白玉南瓜泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 白玉南瓜泥 宝宝辅食微课堂的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活