养生八宝粥

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K美仁
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养生八宝粥的用料

糯米一杯 薏米一杯
红豆一杯 花生一杯
燕麦一杯 白芝麻半杯
白豆一杯 红枣十几颗
冰糖适量

养生八宝粥的做法

步骤1

临睡前，把所有材料洗净用水泡着（芝麻红枣不用泡哦）
养生八宝粥#我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

步骤2

早上起来把所有材料倒进锅里，加适量水开始煮
养生八宝粥#我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

步骤3

煮开后继续熬一个钟
养生八宝粥#我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

步骤4

像这样就熬好了，加入适量冰糖
养生八宝粥#我要上首页清爽家常菜#的做法图解5

步骤5

美味出锅
养生八宝粥#我要上首页清爽家常菜#的做法图解6

步骤6

冰镇后味道更佳哦

养生八宝粥的烹饪技巧

杯子我用的一次性杯，量看人头定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-28

©本菜谱的做法由 K美仁 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 煲 炖 甜 早餐

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