换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭

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对于生长发育期的宝贝来说，每一餐的营养比不可少。今天咱们来个花式炒饭，色香味俱全，一餐就搞定啦！ 看似简单又平常，确实非常用心的，将米饭和蔬菜结合，在咀嚼中感受不一样的米饭口味，鲜香、绵软、圆润，每一口的滋味都充满惊喜，促进孩子的食欲。

蔬菜虾仁蛋炒饭的用料

米饭 一碗 鲜虾 适量
蔬菜 适量

蔬菜虾仁蛋炒饭的做法

换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解1

步骤1

食材准备：鸡蛋1个、米饭1碗、胡萝卜、黄瓜、卷心菜、洋葱、鲜虾（蔬菜可以随意搭配）。
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解2

步骤2

食材处理：胡萝卜洗净刨丝、黄瓜洗净刨丝、洋葱切末/丁备用、卷心菜切成细丝。
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解3

步骤3

虾去头去壳去虾线，剁成虾末（或者丁）。
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散，在平底锅炒成碎鸡蛋盛出备用。
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解5

步骤5

平底锅烧热，倒入少许油，倒入洋葱丁，翻炒出香味 。
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解6

步骤6

倒入虾末，翻炒至变色。
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解7

步骤7

倒入胡萝卜丝翻炒
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解8

步骤8

倒入卷心菜丝翻炒。
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解9

步骤9

倒入黄瓜丝翻炒，再倒入米饭一同翻炒。
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解10

步骤10

倒入炒好的鸡蛋碎，拌匀。
换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭的做法图解11

步骤11

出锅前加少许细盐调味。

蔬菜虾仁蛋炒饭的烹饪技巧

今天的蔬菜虾仁蛋炒饭，蔬菜是可以随意搭配的，按照步骤做出来特别好吃，希望宝贝们都有一个好胃口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-11

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 东北菜 拌 原味 主食

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