爱煮食 双花牛柳 【秘制腌制 味道鲜美】

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双花营养丰富，牛肉劲滑入味， 让好吃的菜好做才是功夫，让家里人满意才是功夫，让自己不累才好！ 家的味道就是这样！

双花牛柳的用料

西兰花 100g 菜花 150g
胡萝卜 50g 牛柳 【切薄片】 100g
盐 2g 老抽
淀粉 糖

双花牛柳的做法

爱煮食 双花牛柳 【秘制腌制 味道鲜美】的做法图解1

步骤1

锅做水烧开先下入菜花，2分钟后再下入西兰花焯水，2分钟后捞出双花。
爱煮食 双花牛柳 【秘制腌制 味道鲜美】的做法图解2

步骤2

锅烧热倒入多一点油，下牛肉片轻轻划散捞出控油。
爱煮食 双花牛柳 【秘制腌制 味道鲜美】的做法图解3

步骤3

牛肉翻炒
爱煮食 双花牛柳 【秘制腌制 味道鲜美】的做法图解4

步骤4

下双花
爱煮食 双花牛柳 【秘制腌制 味道鲜美】的做法图解5

步骤5

放入所有的调料，淋水淀粉勾芡，炒匀到汁粘稠即可。
爱煮食 双花牛柳 【秘制腌制 味道鲜美】的做法图解6

步骤6

食材图

双花牛柳的烹饪技巧

爱煮食提示：菜花和西兰花不能同时熟，注意先后顺序，菜花在先，西兰花再后。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-15

©本菜谱的做法由 ms爱煮食 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 爆 炒 咸 咸鲜

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