孕妇吃的清蒸多宝

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小娴娴pvlz
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孕期要多吃鱼，天天吃煮的，换种做法吃吃！

清蒸多宝鱼的用料

多宝鱼 1条 大葱 1根
姜 一小块 海鲜酱油 2勺
蒸鱼豉油 2勺 橄榄油 半勺

清蒸多宝鱼的做法

孕妇吃的清蒸多宝的做法图解1

步骤1

多宝鱼买来后清洗干净，在鱼背部划几道口，方便蒸也会好入味，然后用料酒和少许盐腌10分钟，可以去腥味！注意哦，盐只能一点点！
孕妇吃的清蒸多宝的做法图解2

步骤2

把鱼冲洗一下，滤干水，把葱和姜切丝均匀地洒在鱼上，然后蒸五分钟，五分钟后浇上海鲜酱油和蒸鱼豉油，继续蒸十分钟，出锅之前交上橄榄油就OK了！

步骤3

成品忘了照相了，但是都吃完啦！

清蒸多宝鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-20

©本菜谱的做法由 小娴娴pvlz 编写，未经授权不得转载

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