【养生粥】桂圆红枣紫米粥

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桂圆红枣紫米粥的用料

紫米 50g 桂圆 10g
红枣 10g(约4颗) 百合 10g
冰糖 10g 清水 800ml

桂圆红枣紫米粥的做法

【养生粥】桂圆红枣紫米粥的做法图解1

步骤1

准备材料。
【养生粥】桂圆红枣紫米粥的做法图解2

步骤2

紫米用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；百合用清水浸泡2小时，洗净；桂圆洗净；红枣洗净，去核。
【养生粥】桂圆红枣紫米粥的做法图解3

步骤3

锅中加入清水，大火煮开后放入紫米、桂圆、红枣和百合，再次煮开后转小火煮30分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。

桂圆红枣紫米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-21

©本菜谱的做法由 姝susie 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 午餐 晚餐

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